Перейти к контенту
Оружейный портал
AndySN

Скамья для пресса-нужен совет!

Рекомендуемые сообщения

Кто знаком с предметом-посоветуйте, пожалуйста-какую скамью лучше брать-с обыкновенным-прямым полотном, или-с дугообразным?

Просто, насчет дугообразного полотна существуют 2 точки зрения, что

1)Оно обеспечивает лучшую проработку мышц пресса

2)Что оно вредно для позвоночника.

Так ли это?

И-вопрос номер 2-есть ли совмещенные скамьи для пресса+гиперэкстензия?

И-если да-стоит ли такой станок брать? (а то,может быть-что это получится недо-скамья для пресса+недо-гиперэкстензия)...

Ну-и совсем буду благодарен, за конкретику-может быть, кто то предложит какие нибудь конкретные модели для выбора.

Правда-бюджет-300 долларов максимум.

Всем спасибо!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

http://www.roller.ru/content/cat-181/article-1304.html

Совершенно бесплатно и эфективно и на спину позитивно действует! Проверено wink.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
http://prodam.slando.ru/moscow/4320224.html вот ссылка может договоритесь, скамья как токовая не нужна, можно и на полу, можно и на скамье для жима. Пресс качается базовыми лифтерскими упражнениями, а кранчи только рельеф придают. http://prodam.slando.ru/moscow/3973360.html http://prodam.slando.ru/moscow/4246349.html

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кто знаком с предметом-посоветуйте, пожалуйста-какую скамью лучше брать-с обыкновенным-прямым полотном, или-с дугообразным?

Просто, насчет дугообразного полотна существуют 2 точки зрения, что

1)Оно обеспечивает лучшую проработку мышц пресса

2)Что оно вредно для позвоночника.

Так ли это?

И-вопрос номер 2-есть ли совмещенные скамьи для пресса+гиперэкстензия?

И-если да-стоит ли такой станок брать? (а то,может быть-что это получится недо-скамья для пресса+недо-гиперэкстензия)...

Ну-и совсем буду благодарен, за конкретику-может быть, кто то предложит какие нибудь конкретные модели для выбора.

Правда-бюджет-300 долларов максимум.

Всем спасибо!

Надо по искать в инете.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×